便秘有什么科学的解决方法
便秘有什么科学的解决方法？武汉胃肠医院专家说：便秘虽然不是可以致命的疾病，但是长期便秘却会导致其他严重的疾病，有得甚至威胁到了人的生命。所以对待便秘我们也不可大意。
1、应在主食中多添加粗粮，多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。还应适当多喝水，因为体内缺水严重会导致或加重便秘。如感觉有轻微便秘则可饮用蜂蜜水，进食大枣、芝麻和胡桃等，能达到润肠通便的作用。
2、过度劳累和紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，会阻碍便秘的治疗，所以治疗便秘要做适当的休息。还有就是多做身体锻炼。加强肠道蠕动功能。起到治疗便秘的效果。
3、要养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
4、便秘是消化道最常见症状之一。由于生活工作紧张有排便感时没有及时排便；在患有便秘时没有到医院治疗，自己滥用泻药；生活质量的提高，饮食的多样性，造成饮食安排结构不合理等，这些都是造成便秘的原因。
便秘有什么科学的解决方法？武汉胃肠医院专家提醒：由于上面三点只是平时需要注意的一些对治疗方法，但长期便秘容易引发一些对人体有很大危害的疾病，应到到正规医院检查和对症治疗，以免没有及时治疗而引发更严重重疾病。
1、应在主食中多添加粗粮，多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。还应适当多喝水，因为体内缺水严重会导致或加重便秘。如感觉有轻微便秘则可饮用蜂蜜水，进食大枣、芝麻和胡桃等，能达到润肠通便的作用。
2、过度劳累和紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，会阻碍便秘的治疗，所以治疗便秘要做适当的休息。还有就是多做身体锻炼。加强肠道蠕动功能。起到治疗便秘的效果。
3、要养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
4、便秘是消化道最常见症状之一。由于生活工作紧张有排便感时没有及时排便；在患有便秘时没有到医院治疗，自己滥用泻药；生活质量的提高，饮食的多样性，造成饮食安排结构不合理等，这些都是造成便秘的原因。
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武汉国医堂医院本着“人才兴院，特色办院，质量建院”的总体思路，走“适宜发展、创新发展”的路子，坚持“以医养疗、以疗促医、疗治结合、自主创新、质量至上，特色取胜”的原则，采取“优势聚集，协作俱进，资源共享，整体提升”的创新战略，把医疗技术、医疗质量、便捷就医的提升作为医院建设的核心，保障患者高效就医、特色专科建设、便捷诊疗等一系列的措施，借鉴和吸取国际医疗界人性化的管理体制技术，提升医院技术和服务质量，提供最全面、最优质、最值得信赖的健康服务。
武汉胃肠医院胃肠诊疗中心是有多位著名的胃肠治疗的专家坐诊，其中陈树清主治医生从事临床工作三十余年：医德高尚、医技精湛、经验丰富，学术理论造诣高，深受广大患者好评，是著名的地市级劳模，先进工作者。还有马焕芝教授经验丰富，日常工作于院会诊中心、呼吸内科专家门诊，擅长诊断和治疗各类胃肠疾病.
便秘有什么科学的解决方法？武汉胃肠医院专家提醒：由于上面三点只是平时需要注意的一些对治疗方法，但长期便秘容易引发一些对人体有很大危害的疾病，应到到正规医院检查和对症治疗，以免没有及时治疗而引发更严重重疾病。