吃什么养胃
么养吃什吃桑胃？明治椹三料：
材面包切片（无若干咸味味或桑椹）、１瓶罐头做法。
。将：１罐头桑椹，舀打开～４出３椹粒粒桑面包放在
２上。舀几。再椹汁勺桑匀地，均面包浇在，将片上片对面包可。折即效：
功养胃不仅具有，还、清明目健脑肝及用。的作什么
吃？吃养胃材料粥
米５：粳、大０克０个枣１子２、莲。
０克：１做法子用。莲泡软温水芯，、去淘洗粳米，大干净净。枣洗。三
２入锅者同加清内，量，水适煮开旺火文火后，成粥熬煮３。。
个人根据调味口味晚食后早
功用。养胃效：，还健脾治缺可防贫血铁性吃什。
胃？么养小米１、胃，：暖２、安神：南南瓜温，瓜性。
味甘：南解毒含有瓜内素和维生，果果胶很好胶有附性的吸粘结，能除体和消菌毒内细其他素和物质有害重金，如的铅属中和放、汞元素射性到解，起用。毒作护胃
保，帮粘膜化：助消所含南瓜还可果胶护胃以保粘膜肠道受粗，免品刺糙食促进激，面愈溃疡适宜合，病患于胃南瓜者。成分所含进胆能促泌，汁分胃肠加强。帮蠕动物消助食
消化。癌物除致南瓜质：除致能消质亚癌物的突硝胺用，变作癌功有防并能效，肝、帮助能的肾功，增恢复、肾强肝的再细胞力。生能
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