胃疼怎么快速缓解
胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患，胃痛是临床上常见的一个症状，最常见的就是急慢性胃炎引起的胃痛，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症等也属于。还有如胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
胃痛快速缓解：
1、胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，可以吃一点，比如苏打饼干等，但不要喝牛奶，也不要吃过硬的食物。
2、尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常也应尽量穿舒适宽松的衣服，、以避免腹部受压。
3、胃痛发作时努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10——20分钟，疼痛就能减轻或停止。
4、对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。
5、胃寒的人常常是因为食用过冷的食物，而导致胃痛发作，这时可以喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，疼痛能够得到一定缓解。
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