天凉好个秋 莫忘护肠胃

　　天气转凉，着实让生活在武汉的人们凉爽了一把，但也让“老胃病”们处于水深火热之中，最近，武汉国医堂胃肠医院胃肠科来的病人就不少，曾主任提醒大家，换季要注意护肠胃，别让胃病趁虚而入。

　　武汉国医堂胃肠医院胃肠科曾主任说，最近胃病患者增多的原因主要有两点：一是因为秋季将至，天气渐凉，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力随之降低。第二，长期处在紧张工作状态上，精神压力太大，加之饮食、休息无规律，生物钟颠倒，引发胃功能神经紊乱，不知不觉患上胃病。

　　另外，食无定时、吃饱后马上工作或运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等也是导致胃病的原因。很多人一辈子吃药也治不好胃病，所以治疗的关键还是在于“饮食起居”四字。病者如不改变饮食恶习，即使不断吃药，胃病也会始终相伴左右。

　　得了胃病虽难治愈，但是平时注意保养再配合以药物治疗，效果还是不错的，所以胃病患者应注意以下几点：

　　1、患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，还要注意下肢和足部的保暖，免得寒从足下生，导致腹部脏器的气血输布失调。

　　2、体育锻炼有利于改善胃肠道血液循环，提高机体抗病能力和对气候变化的适应能力，减少发病的机会。

　　3、胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。同时，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更要戒烟戒酒。

　　4、胃病、十二指肠溃疡等症的发生和发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要经常保持精神愉快和情绪稳定，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的刺激。

　　5、临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。因此，胃疼了还是要到正规医院，在医生的正确指导下用药。

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　　胃病是个你“越躲越严重”的疾病，发现胃肠不适的症状应该及时的治疗，避免形成“老胃病”，容易反复发作。如果您有胃肠不舒服的症状可以与我们的在线医生联系，尽早治疗才好安心的上班学习。咨询热线：400-0278-400.