胃胀患者生活中吃什么好

　　　　
　　胃胀是生活中常见的一种现象，它是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症。患者有胃脘疼痛、恶心、不能进食等临床表现。那么胃胀患者生活中吃什么好呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看看。
　　
　　一、不宜搭配的食物。食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
　　
　　二、服用嗜酸菌。消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。
　　
　　三、薄荷茶。薄荷茶有着提神解郁、止咳、开胃助消化、消除胃胀气或消化不良等作用。
　　
　　四、喝醋。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　
　　五、应避免的食物，胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
　　
　　六、嚼米汤，米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等疾病都有显着的效果，用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家建议胃胀患者生活中应正确饮食，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一一解答!