该如何减缓经常性胃胀气呢

　　胃胀气的症状为每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。那么，该如何减缓经常性胃胀气呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
　　
　　胃肠专家指出，可以通过下述方式减缓经常性胃胀气：
　　
　　一、米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效：
　　
　　用５份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸１０分钟。盖上锅盖再慢炖５０分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　
　　二、在我们平常饮食中适当的喝醋：
　　
　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　
　　三、避免食用不宜搭配的食物：
　　
　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
　　
　　中西医结合——治疗胃胀效果显著
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉国医堂医院的专家强调：现代都市人除了要注意生活规律的调节外，如果已感觉不舒服或出现疾病的先兆，因此早发现，早诊断，早治疗很重要，一定要尽早到正规的医院检查治疗。我院胃肠科的专家们对胃肠疾病的治疗有着丰富的研究和临床经验，治愈了无数的胃肠病患者，欢迎广大患者来人来电来函咨询诊疗。