治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养
武汉国医堂医院胃肠科专家介绍,胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症。胃胀是消化道疾病的一个常见症状,最常见于慢性胃炎、胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多见于体质较弱的女性患者,胃下垂时,胃的排空减慢,另外胃下垂可使肠系膜受牵拉,造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢,产生腹胀的症状。
另外,功能性消化不良也很常见。常有腹部不适、胃胀、嗳气等,有时常通过嗳气来解除胀气感。患者同时可伴有一些健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。
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武汉国医堂医院胃肠科专家介绍,治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
胃胀可以补充维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
胃胀维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。 复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情 绪,减轻精神压力。
胃胀平时的饮食中应避免的食物:豆类容易引起胀气,甘蓝菜,绿花椰菜,洋葱,白花椰菜,全麦面粉,白萝卜,香蕉等也容易产生胀气。
在日常生活中,要保持生活规律,饮食定时定量,易消化。进食不易过饱,忌生冷与刺激性食物。有胃下垂者,饭后应剧烈活动、长期站立等;另外,保持良好的情绪,对功能性消化不良引起的腹胀很重要。对于经常胃胀的患者,一定要到医院找出发生胃胀的原因,以免耽误最佳治疗时机,从而不影响您正常生活工作。
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