胃下垂日常护理应怎么做？

　　胃下垂日常护理应怎么做？胃下垂是生活中常见的症状。武汉最好的胃医院专家表示：胃下垂不可小视，应及时到正规医院接受正规治疗。胃下垂日常护理是胃下垂患者必须了解的胃肠常识，认识到相关有常识可以很好护理好自己的肠胃，避免造成二次伤害。那么胃下垂患者日常怎么护理？下面由武汉最好的胃肠医院专家给我们介绍胃下垂患者日常怎么护理。
　　
　　胃下垂患者日常怎么护理？胃下垂患者护理方法主要有以下几点：
　　
　　胃下垂日常护理应怎么做？1、少食多餐
　　
　　由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
　　
　　胃下垂日常护理应怎么做？2、细嚼慢咽
　　
　　胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
　　
　　胃下垂日常护理应怎么做？3、食物细软
　　
　　若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。
　　
　　主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。
　　
　　胃下垂日常护理应怎么做？4、营养均衡
　　
　　胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
　　
　　以上仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细咨询。