生活中该如何预防胃痛呢

　　胃痛在我们的生活做很常见，预防是防止疾病发生的第一手段。那么，生活中该如何预防胃痛呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍如下。
　　
　　生活中该如何预防胃痛好呢？
　　
　　一、饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
　　
　　二、注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
　　
　　三、调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。
　　
　　四、预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。
　　
　　欧姆纳米波疗法——治疗胃痛效果显著
　　
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