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胃痛该如何进行正确的保养呢

  生活中,胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。由于有人没有节制,慢慢地就患上了胃痛。那么,胃痛患者如何正确的进行保养呢?下面就由武汉国医堂专科医院胃肠专家陈教授为您详细的介绍下吧。
  
  一、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
  
  二、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
  
  三、温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度。
  
  四、规律饮食:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
  
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