胃痛该如何预防呢？

　　胃痛该如何预防呢？春节前后是胃痛的高发季节。武汉最好的胃肠医院专家表示：胃痛并不是一个规范的医学名词。平常人说的胃痛，其实是包括上腹部疼痛的一组症状。上腹部除胃以外，还有肝胆胰脾、十二指肠、横结肠、部分小肠等腹腔内脏器，这些脏器的疾病，甚至腹部脏器以外的原因，都可以造成所谓“胃痛”，但胃本身疾病（包括功能性和器质性疾病）为胃痛的主要原因之一。
　　
　　胃痛该如何预防呢？胃是人体的一大消化器官。武汉最好的胃肠医院专家表示：胃痛常见诱因有：季节寒冷、饮食不当（如生冷食物、饥饱失常、暴饮暴食等）、过度饮酒、过于劳累、情绪激动、刺激性食物或药物等。上述原因刺激胃，导致胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生胃痛。
　　
　　胃痛该如何预防呢？武汉最好的胃肠医院专家对胃痛的预防总结了以下几点：
　　
　　1.春节前后天气寒冷，是胃病活跃的季节，应注意保暖，减少发作的诱因。
　　
　　2.注意调节生活节奏，避免精神紧张、焦虑、恐惧，防止过度疲劳。长时间的精神紧张可使大脑皮质功能紊乱，胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，胃粘膜下血管痉挛缺血，胃粘膜屏障损害。
　　
　　3.禁暴饮暴食、辛辣刺激性食品，过度饮酒等。
　　
　　4.避免使用对胃有损害的药物。
　　
　　5.积极防治其它疾病，如上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎）等。
　　
　　专家提醒：对于长期、慢性、反复发作的胃痛患者，应及时到医院就诊，经医生仔细询问病史后，安排必要的检查，如超声检查、胃镜检查、消化道造影检查等，以除外腹部的器质性病变。
　　
　　以上仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细咨询。