胃痛有哪些调理方法？

　　胃痛有哪些调理方法？武汉国医堂医院专家说：要治疗胃疼，就要先了解其胃痛的原因，才能对症下药。下面专家为大家总结了几点：
　　
　　1、每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。
　　
　　2、将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。
　　
　　3、先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
　　
　　4、进食速度过快：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
　　
　　5、细嚼慢咽
　　
　　6、水果当主食：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
　　
　　胃痛有哪些调理方法？专家的这些提议习惯吗？武汉国医堂医院专家提醒：有的话有相对应的调理方法供您参考，为了您及您家人的健康，一定要注重胃的日常保养，好的生洛习惯就有好的身体。