胃窦炎患者生活中应怎样保健

　　　　
　　胃窦炎是现阶段常见的一种胃部疾病，它是指局限于胃窦部的一种慢性炎症。那么胃窦炎患者生活中应怎样保健呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细解答。
　　
　　一、养成良好的生活规律。患者要注意适当的休息、锻炼。锻炼能促进患者胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，有利于胃炎的康复。
　　
　　二、多进食新鲜的蔬菜、水果、粗粮、高纤维素食品等，保证人体足够的各种维生素及微量物质的摄入，提高胃黏膜细胞抗氧化能力，增强胃黏膜保护屏障。
　　
　　三、胃酸过多者的患者应注意食物的选择，尽量避免进食刺激胃酸分泌的食物，特别是一些浓味香料、酒精、酸味剂等。
　　
　　四、保持良好的精神状态。精神紧张容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
　　
　　五、禁忌烟酒。烟碱能刺激胃粘膜，进而引起胃酸分泌增加，过量吸烟还会导致幽门括约肌功能的紊乱，引起胆汁反流，使胃粘膜进一步的受损，并影响胃粘膜血液的供应。使得胃粘膜细胞难以修复与再生。酒精可直接破坏胃粘膜的屏障和保护功能，进而加重病情。
　　
　　通过上面详细的介绍，相信大家有一定的了解了。如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家，专家将会为您提供最好的服务！