了解胃出血的原因及预防措施

　　了解胃出血的原因及预防措施。胃出血这个问题，很多人都会关心，什么原因容易导致胃出血呢？胃出血怎样注意和预防市民都了解吗？关于胃出血的知识武汉国医堂医院胃肠科医生为大家详细讲解：
　　
　　一、胃出血的原因：
　　
　　1.胃出血的主要原因，是因为有了溃疡，逐渐加深损伤血管所致，但是发生吐血的时候，要先断定这血的来源，是由肺部来的，还是有胃部来的。肺血经气管由咳嗽带出，吐的是一口或数口一丝一点，量很少，就是大量的肺出血，也远不及胃出血多。
　　
　　2.而胃出血所吐出的血是经过食道而出，有呕吐的感觉，气势汹汹，如泉喷出一般，量很多，有时会夹食物残渣一齐呕出，这就是胃出血的特征，可以自行判断。这些容易导致胃出血的原因一定要牢记，避免生活里导致疾病的发生。
　　
　　二、胃出血的预防措施：
　　
　　1.预防胃出血少吃酸度较高的水果，空腹摄取若会造成胃部不适。如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽；牙齿不好者，仍应注意这类粗纤维食物的食用与否。
　　
　　2.有些食物（如蕃薯、芋头、黄豆等）容易产气，可依个人的经验（是否造成胀气因而疼痛）决定自己是否应摄食，对于预防和注意胃出血特别要注意。
　　
　　3.炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水，常会导致胃部的不适，应留意选择。
　　
　　4.预防和注意胃出血要尽量避免咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用这类刺激性食物。
　　
　　了解胃出血的原因及预防措施。专家提醒：胃出血的注意和预防其实归根到底还是要养成健康合理的饮食生活习惯，好的科学的习惯永远是健康身体的必须。至于胃出血平时如调养，最重要的就是饮食调养。