哪些食物对口臭患者有好处

　　　
　　口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，严重影响人们的社会交往和心理健康。武汉国医堂医院胃肠专家说一些食物对口臭患者有好处，下面就为大家具体讲解。
　　
　　一、酸奶：常喝酸奶可以阻止口腔内有害细菌的产生，因为口腔内产生的细菌会引起相关的并发症，常喝酸奶对去除口臭很有帮助，但含糖的酸奶起不到这种效果。
　　
　　二、绿茶。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。
　　
　　三、蔬菜。芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
　　
　　四、柠檬：这种食物本身就给人清新的感觉，而且它虽味苦，但是在一杯沸水里加上一些薄荷，同时再加上几片新鲜的柠檬，可以去除口臭。
　　
　　五、香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好。
　　
　　以上是武汉国医堂医院胃肠专家为大家讲解的相关内容，希望可以帮助到大家了解到更多。如还有什么不明白的地方，可随时点击咨询我院在线专家，与专家进行一对一的交流！