口臭该怎么克服

　　口臭该怎么克服？武汉胃肠医院专家说：随着人们生活水平的不断提高，交际应酬越加频繁，人们也越加注重起自身形象了。而口臭就成为了切断交际链的一把武器，使人们难以开口交流。
　　
　　1、口气清新剂，针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。
　　
　　2、药性漱口水及痱滋膏，因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
　　
　　3、饮柠檬水，饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
　　
　　4、高浓度薄荷糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
　　
　　口臭该怎么克服？武汉胃肠医院专家提醒：可以快速除口臭的方法有不少，但因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。