生活中对于口臭您需要注意什么呢

　　对于在生活中，口臭严重的影响了人际交往，为了赢造一个美好的生活环境，要防止口臭。那么防止口臭要注意什么？口臭怎么办好？下面就看看武汉国医堂医院胃肠专家是怎么说的：
　　
　　一、口臭还要注意，用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。避免某些鱼类，例如比萨里的鳀鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。
　　
　　二、就是口腔疾病，常见有牙龈炎、牙周病、牙残根、龋齿等。耳鼻咽喉疾病，常见有慢性咽炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。全身性疾病，主要有消化不良、肠胃炎、糖尿病等。除此之外，精神因素也是一部分病人的病因。
　　
　　三、每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰。用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效。嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气。试试烹调用的香料，也可净化口气。刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪。向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新。
　　
　　专家提醒您：由于肠胃疾病引起的口臭一定要及早的到正规的医院的治疗，否则是会使小病不治变大病的。
　　
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