怎样才能预防口臭？

　　怎样才能预防口臭？口臭是一种很常见的现象。武汉最好的胃肠医院专家表示:所谓口臭就是散发出来的令别人厌烦、讨厌、难闻的口气,其危害也不容忽视,它会让人与人之间拉开距离,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼.出现口臭应及时治疗，因为口臭不是独立存在的，可能是圣体发生病变的一个信号。
　　
　　怎样才能预防口臭？口臭是能有效预防的，武汉最好的胃肠医院专家为大家详细介绍预防口臭的方法。
　　
　　怎样才能预防口臭？1.嚼薄荷或口香糖,芹菜可以净化口腔.
　　
　　怎样才能预防口臭？2.以开水代替酒精饮料,如咖啡、啤酒等.
　　
　　怎样才能预防口臭？3.随身携带口香糖,并且不时的进行漱口.
　　
　　怎样才能预防口臭？4.避免某些鱼类,例如比萨利的鳀鱼,都可能造成口臭异味.
　　
　　怎样才能预防口臭？5.平时应少吃葱蒜等辛辣食物,因其容易在用餐后迟迟不散.
　　
　　怎样才能预防口臭？6.避免辛辣的熏肉制品,以免因挥发性精油而使气味残留口腔内.推荐阅读:口臭的原因和治疗方法
　　
　　怎样才能预防口臭？7.刷牙别忘了刷舌头,以免细菌残留在口中作怪,造成腐化加重口气.
　　
　　怎样才能预防口臭？8.除了常喝薄荷茶外,可多喝生莲藕汁,多吃丝瓜、萝卜等食物,可减少口臭.
　　
　　怎样才能预防口臭？9.避免特殊的芝士等乳制品容易残留在口鼻中,减少摄取为宜.日本研究人员通过实验发现,引用无糖酸奶可以除口臭,减少硫化氢的粉笔量,同时还可以降低牙菌斑和牙龈炎的发生率.
　　
　　以上仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细咨询。