胃胀还口臭怎么办？

　　胃胀还口臭怎么办？随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的运动量越来越少，心理压力越来越大，生活没有规律，饮食结构混乱，长时间就会引起肠胃及脏腑功能紊乱，这将导致内分泌失调，从而引起食积不化，肠胃菌群滋生，浊气上升，间接导致严重口臭，便秘，皮肤晦暗，肥胖等症状。
　　
　　首先，口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭，通常为酸臭味。口臭的症状。
　　
　　其次，饮食很重要：
　　
　　1、早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　
　　2、用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化，解毒的功效。吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
　　
　　3、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
　　
　　武汉国医堂医院率先引进美国索诺声超声医学数字技术，不插管无痛苦，人性化诊疗。针对胃黏膜病变，身体消瘦、腹泻、便秘、慢性肠胃炎以及有胃肠癌症家族史等病症进行早期检查诊断，为临床诊治提供准确的诊断依据。