肠胃不好让我饱受折磨?肠胃如何调理？
本人肠胃一直不好，每次看到好吃的食物，想吃又吃不下?不吃肚子会饿，吃了胃里又胀得难受?消化不良、胃胀、便秘、口苦、困倦、乏力?这可如何是好?武汉胃肠医院
断肠胃是人体吸收营养、废弃物排放的重要器官，它被比作人体的第二脑。有很多消化道病症，通常因为大家欠缺了解，非常容易被忽略。
第一：详细介绍一些典型性病症，以造成大家对肠胃身心健康的高度重视，并开展个人检查：武汉胃肠医院
1.餐后，充足或圆润，打嗝儿，但不恶心想吐，食欲不佳，休重慢慢缓解，淡淡的或深灰色，该类病症在老人中出現，考虑到浅表性胃炎、漫性浅表性胃炎或胃垂脱。
2.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。历史时间能够很多年，常常在秋季，痛疼将会有节奏感，如严寒，发火，吃辛辣食物能够引起，将会是胃炎。
断裂的3.走路或跑步的时候肚子疼，被迫停止，经常放屁或者揉腹部之后缓解，局部或者有块，没有疼的时候包块就会消失，这可能是结肠痉挛。
4.饭后马上腹泻，腹泻，腹泻，冷或食物不小心发作，腹泻时便秘，便秘，便秘时多粘液，腹胀时腹胀，不便意，不便去厕所，几年没瘦，慢性过敏性肠炎的可能性很大。
第二:胃肠不好是现代人的通病。
沿着饮食的调整:饮食中经常有食物和胃酸，以温、软、淡、素、新鲜为宜，从而加重病情。
按摩调养：
铃1.首先需要用双手按摩，按照右手左手左手左手的顺序轻轻重叠腹部。
2.将右手并拢之后放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周进行按摩，并且重量应该是从轻到重，速度也要越来越快，按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。
坚持3.脾胃是后天的基础。足三里是足阳明胃经的穴位，消化系统具有双向调节的作用。
4.四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。断裂的四缝原本是由医生用来治疗儿童消化的。嗯，只要你今后遇到消化不良的问题，你就可以找到四条缝来解决它。
家里的老人家说，治疗肠胃，七分靠养