习惯性的便秘应该怎么办

　　习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人，常常由于生活因素引起，部分患者还会出现便秘伴随腹痛腹胀的症状，还有患者表现为便秘与腹泻交替，及时治疗非常重要。

　　便秘都有哪些危害呢?

　　1、引发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘 而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

　　2、导致胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　3、引起粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　4、引发结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

　　看了上面的介绍，希望会引起大家的注意，我院治疗便秘采用中西医结合免疫疗法，采用独特的中药精妙组方对症施治通过清理毒素、病菌和食渣对胃肠壁的侵害，修复糜烂、溃疡、炎症面，快速消除酸、胀、痛、呕、嗝、泻等症状。重构胃肠健康，远离恶变，且疗程短，康复快。

　　习惯性的便秘应该怎么办

　　1、饮食素食：为了减少粪便与肠道的摩擦力，饮食中应增加能起润滑作用的一定量的油脂，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。

　　2、动力素：充足的蛋白质能给肠胃以动力，使肠胃蠕动有力量。蛋白质才是防治便秘的首要因素。尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，抑制腐败细菌的繁殖，使肠内环境干净。

　　3、滋润素：每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。

　　4、体积素：要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面，注意谷豆混着吃，营养价值更高。每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。

　　习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于次，或排便经常感到困难。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。

　　习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。

　　习惯性便秘的治疗方法：

　　中西结合大肠水疗法、安全轻松除便秘。 武汉国医堂胃肠专科医院专家根据大肠水疗的工作原理，把二十多年独家研创的治疗肠病的中药配方煎熬成药汁代替清水，运用大肠水疗将药汁直接送达原发病灶处，杀 灭和破坏病原菌，切断病菌基因链的组合，释放大量的抗病菌因子，修复受损肠壁细胞，快速彻底杀灭潜伏在肠粘膜基底层、发生层及神经层中的有害因子及病菌， 同时激活人体免疫功能，形成一层坚固的免疫肠粘膜保护层，产生抗体，彻底治愈，保证不复发。

　　中西医结合治疗便秘有以下四大功效：

　　(1)清肠通便： 中药溶酶成份促进肠道蠕动、吸收水分，增加便秘水量，软化膨大粪便，清除肠道垃圾。

　　(2)平衡肠道菌群，增殖有益菌： 便秘的关键是肠道有益菌失衡导致的肠道功能紊乱。肠道菌群平衡，则肠道的功能恢复正常。

　　(3)重建肠道生态环境，改善酸性体制： 当肠道有益菌增多时，刺激肠黏膜分泌津液，加快肠道蠕动，肠黏膜就会分泌津液，在排便中枢的作用下，肠道快速蠕动，自主清理掉肠道垃圾，肠道内环境得到全面改善，肠道酸碱度趋向平衡，所以人的酸性体质也从根本上得到改善。

　　(4)修肠润肠、提升自主排便能力： 中药溶酶复合成份提升肠道自我修复能力，迅速修复受损肠道黏膜，恢复其分泌肠道黏膜液功能。肠道得到润泽，自主排便能力自然提高。

　　温馨提醒：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误非常佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。还有不明白的问题，可直接点击在线咨询，或拨打24小时咨询热线：400-0278-400