便秘患者需注意哪些方面呢

　　在现如今的生活中，都市白领得便秘的人越来越多，很多人是由于长期的生活不协调，并久坐在电脑面前，而且饮食上的不规律等导致便秘，得了便秘。那么，便秘患者需注意哪些方面呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
　　
　　一、别靠泻药解决。对付便秘，不少人忙这服用那些“排毒”、“净肠”的药物。但是，吃泻药也有学问，大量的吃象通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。
　　
　　二、适量的纤维素。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
　　
　　三、良好的排便习惯。每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。
　　
　　四、加强体育锻炼。做仰卧屈腿、深蹲起立、散步、打太极拳、骑自行车以及加强腹式呼吸等，均有助促进排便。
　　
　　胃肠水疗“肠道透析疗法”——治疗便秘、腹泻、胃肠炎有特效武汉国医堂医院“胃肠水疗”透析法，利用DJS水疗透析治疗仪可以清除肠腔内的於毒淤积，治疗腹泻、便秘以及胃肠突等胃肠病症，还具有美容功效。经数万例患者证实，疗效确切，过程简捷，快速无痛苦。
　　
　　武汉国医堂医院的专家强调：现代都市人除了要注意生活规律的调节外，如果已感觉不舒服或出现疾病的先兆，因此早发现，早诊断，早治疗很重要，一定要尽早到正规的医院检查治疗。我院胃肠科的专家们对胃肠疾病的治疗有着丰富的研究和临床经验，治愈了无数的胃肠病患者，欢迎广大患者来人来电来函咨询诊疗。