该如何有效解决便秘问题呢
便秘的发病率越来越高，很多人不重视治疗，对人体造成严重的危害。得了便秘一定要及时到正规的医院进行诊断，避免造成严重的伤害。那么，该如何有效解决便秘问题呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
一、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。
二、并发疾病:便秘病人可并发胃肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂.此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及头痛以及肩凝症等许多疾病。
三、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐烂后可产生大量对人体有害的毒素沉着、皮疹等。
四、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,长时间可引发痛经。
胃肠专家指出：因为便秘的发生和日常的生活饮食习惯有密不可分的联系，所以怎么解决便秘这个问题，要从生活习惯和治疗方法全面来考虑。
（1）要养成良好的饮食习惯。饮食是预防便秘最关键的因素，因此要多喝水、多吃粗粮瓜果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
（2）作息时间要有规律。大便也是受人体的生物钟的支配，养成良好的作息规律，早睡早起也对便秘有很好的预防治疗作用；调节情绪，应保持良好的心态，对预防和治疗便秘也会起到积极的作用。
（3）要加强体育锻炼。多活动对肠蠕动会有较好的效果，比如散步、打球、慢跑等，不仅对肠道的正常蠕动起到很好的促进作用，而且还可以提高自身的免疫机能增强体质。
肠道透析疗法——治疗便秘效果显著
胃肠水疗“肠道透析疗法”——治疗便秘、腹泻、胃肠炎有特效武汉国医堂医院“胃肠水疗”透析法，利用DJS水疗透析治疗仪可以清除肠腔内的於毒淤积，治疗腹泻、便秘以及胃肠突等胃肠病症，还具有美容功效。经数万例患者证实，疗效确切，过程简捷，快速无痛苦。
武汉胃肠医院开设的网络在线咨询不仅方便了患者随时对自身不适状况进行咨询，更让以往的“排长队就医”成为历史，网上预约使就医快捷化，同时也有利于医院提高工作效率和医疗质量。网上预约，省时省力，通过网络在线咨询，直接与专家任何胃肠难题，避免盲目的猜测与不安。
一、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。
二、并发疾病:便秘病人可并发胃肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂.此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及头痛以及肩凝症等许多疾病。
三、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐烂后可产生大量对人体有害的毒素沉着、皮疹等。
四、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,长时间可引发痛经。
胃肠专家指出：因为便秘的发生和日常的生活饮食习惯有密不可分的联系，所以怎么解决便秘这个问题，要从生活习惯和治疗方法全面来考虑。
（1）要养成良好的饮食习惯。饮食是预防便秘最关键的因素，因此要多喝水、多吃粗粮瓜果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
（2）作息时间要有规律。大便也是受人体的生物钟的支配，养成良好的作息规律，早睡早起也对便秘有很好的预防治疗作用；调节情绪，应保持良好的心态，对预防和治疗便秘也会起到积极的作用。
（3）要加强体育锻炼。多活动对肠蠕动会有较好的效果，比如散步、打球、慢跑等，不仅对肠道的正常蠕动起到很好的促进作用，而且还可以提高自身的免疫机能增强体质。
肠道透析疗法——治疗便秘效果显著
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