患了便秘该如何应对治疗呢

　　日常生活中，很多人都曾被便秘困扰过，而且发病率极高，给人们的正常生活和工作都带来了严重影响，由于常见人们并不以为然，致使引起严重的病发症。那么，患了便秘该如何应对治疗呢？下面请武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
　　
　　患了便秘该如何应对呢？
　　
　　一、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
　　
　　二、平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。
　　
　　三、忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。
　　
　　四、选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。
　　
　　五、养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
　　
　　胃肠水疗“肠道透析疗法”——治疗便秘、腹泻、胃肠炎有特效武汉国医堂医院“胃肠水疗”透析法，利用DJS水疗透析治疗仪可以清除肠腔内的於毒淤积，治疗腹泻、便秘以及胃肠突等胃肠病症，还具有美容功效。经数万例患者证实，疗效确切，过程简捷，快速无痛苦。
　　
　　武汉国医堂医院的专家强调：现代都市人除了要注意生活规律的调节外，如果已感觉不舒服或出现疾病的先兆，因此早发现，早诊断，早治疗很重要，一定要尽早到正规的医院检查治疗。我院胃肠科的专家们对胃肠疾病的治疗有着丰富的研究和临床经验，治愈了无数的胃肠病患者，欢迎广大患者来人来电来函咨询诊疗。