经常便秘是什么原因

　　
　　　便秘是临床上常见的一种症状,它不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。有些患者会问经常便秘是什么原因呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家就为大家详细解答。
　　
　　一、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等.
　　
　　二、生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起.长途旅行或因工作繁忙(如司机、乘务员等)未养成按时排便习惯.
　　
　　三、老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难.
　　
　　四、排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意.习惯排便时看书,不积极排便.依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低.
　　
　　我院专家说便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家说便秘的危害很大,大家如有经常便秘的现象，应及时去以医院检查确诊，避免造成严重的后果，影响身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您详细解答！