便秘是否困扰着您上班族便秘怎么事

　　生活节奏的加快，疾病的发病率也在加快步伐。据一项权威调查显示，每十人中，就有一个人存在便秘现象，并且这种情况多发生于写字楼的上班族。病虽不大，但却给人带来很大的痛苦和烦恼，严重影响人们的工作和生活。为此，武汉国医堂医院胃肠专家针对便秘是怎么会事为您解释：
　　
　　说起便秘，大家并不陌生，由于现在很多白领一族长期久坐，工作压力大等一些原因，便秘的发病率也是越来越高，而且还有逐年上升的趋势。而且便秘长期拖延不治危害是很大的，不容小视。而更有一些人采取一些错误的处理方式，便秘现象虽然常见但是便秘种类大家却不了解，所以盲目吃一些止泻药，很可能不但起不到应有的的作用，反而越来越严重，甚至出现一些不良反应。所以正确认识便秘种类，方能对症治疗，快速的全愈。
　　
　　我院胃肠科专家介绍，当下，都市生活的职场压力越来越大，因此办公室疾病越来越多，便秘就是其中之一。便秘多见于写字楼的上班族，那么，上班族经常便秘是什么原因?
　　
　　1、身体缺乏活动。办公室工作者通常都不太注意运动，身体缺乏锻炼，长期久坐，胃肠道不通畅是造成便秘的原因。
　　
　　2、精神过度紧张。职场压力大，许多上班族在日复一日高压情况工作所造成的精神损害导致的胃肠疾病多见，便秘出现常常是为其先兆。
　　
　　3、生活中不注意饮水。工作忙碌无暇顾及身体保健，常常加班熬夜，饮食一些难以消化的食物，堆积在胃肠不能排除易发便秘。
　　
　　4、长期不良排便习惯。养成定时排便的习惯，有助于身体产生排便的条件反射功能增强，促进排便。
　　
　　5、经常进食量过少。进食量过少，胃肠道过于空腹，刺激排便力度不够导致便秘。
　　
　　6、进食和营养不当。长期加班熬夜，进食辛辣刺激和生冷难以消化的食物造成胃肠道损伤，营养不良，排便功能异常而便秘。
　　
　　我院胃肠科专家们对女白领多便秘的原因有着深刻的认识和丰富的临床治疗经验，治愈了无数的胃肠病患者，欢迎广大患者来人来电来函咨询诊疗。
　　
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